gebelik spor No Further Mystery
Hamilelikte yoga ve nefesin en anlamlı yararlarından biri hayatın telaşında koşturmayı buzakıp kendinize ve bebeğinize devretmek, anı evetşayabilmek ve bebeğinizle haberleşme kurmaya gelmek diyebilirim.Bu asana, sindiriminizi palas tutmaya yardımcı olacak ve genellikle yaygın bir hamilelik sorunu olan kabız riskini önleyecektir. B